Le migliori spiagge del lago Bolsena, in Italia
Una guida onesta ai ritiri più tranquilli sul lago in Italia centrale
Mentre la migliore acqua di smeraldo del lago si trova vicino alle due isole – Bisentina e Martana – non c’è accesso alla spiaggia pubblica su nessuno dei due. Puoi ammirarli dalla riva o in barca, ma tutto il nuoto e il sole si svolgono sulle spiagge della terraferma.
Il lago Bolsena, il più grande lago vulcanico in Europa, offre qualcosa di raro in Italia di oggi: pace, autenticità e spiagge non affollate. Circondato da villaggi medievali e dolci colline, è un posto per coloro che apprezzano il fascino discreto rispetto al flash. Ecco la tua guida alle migliori spiagge intorno al lago.
1. Beach Capodimonte

Capodimonte è la spiaggia più sviluppata e popolare sul lago. Il litorale è ampio, percorribile e realizzato in una sottile sabbia vulcanica nera. Le famiglie apprezzeranno le acque poco profonde e la gamma completa di servizi: lettini, ombrelli, campi da gioco, snack bar e affitti di moto d’acqua. Anche i traghetti e i tour in barca partono da qui all’isola di Bisentina.
Perché andare: Meglio per famiglie, attività idriche e una giornata di spiaggia rilassata ma vivace con servizi.
2. Marta Lakeside (Lungolago di Marta)
L’allungamento del lago a Marta è l’ideale per coloro che desiderano semplicità e serenità. L’acqua rimane poco profonda per una lunga distanza, perfetta per i bambini piccoli o le persone che preferiscono l’ingresso graduale. La vista sull’isola di Martana aggiunge una bellezza senza tempo e il vicino porto medievale invita una passeggiata dopo la nuotata.
Perché andare: Tranquillo e locale; Ottimo per le famiglie e per coloro che cercano un’esperienza di lago più tradizionale.
3. La Sirenetta Beach Club (Bolsena)

Immerso in un tranquillo ingresso nella città di Bolsena, La Sirenetta Beach Club è noto per il suo privacy e strutture pulite. È uno dei migliori punti di nuoto sul lago, grazie al pendio graduale del lago e dell’acqua fresca alimentata a molla. La spiaggia è piccola ma ben mantenuta, con ombra naturale e un rispettato bar sul lago e un ristorante nelle vicinanze.
Perché andare: Per un’esperienza di spiaggia discreta e di lusso senza la folla: Ideale per coppie, nuotatori o chiunque cerchi un ritiro pacifico.
4. La Cava & Cavajano (vicino a Gradoli)
Queste spiagge naturali vicino a Gradoli sono per lo più non sviluppate, offrendo un’esperienza più selvaggia e più solitaria. Non ci sono club di spiaggia o chioschi formali: solo sabbia vulcanica morbida, fondali boschivi e pace. La gente del posto viene qui per picnic e rilassati. Porta la tua ombra e le tue forniture.
Perché andare: Ideale per amanti della natura e tradizionalisti che preferiscono spiagge selvagge sui lidos commerciali.
5. Borghetto Beach (vicino a San Lorenzo Nuovo e Grotte di Castro)
Questa tranquilla area della spiaggia offre spettacolari viste sul lago, specialmente al tramonto. È un posto semplice con accesso a percorsi naturali, piccoli ristoranti locali e la sensazione di essere lontani dal mondo moderno. È più rustico: servizi di infewer, più atmosfera.
Perché andare: Ottimo per nuotare al tramonto, picnic e sentirsi immersi nel carattere rurale della regione.
🌿 Le isole del lago Bolsena
Isola bisentina

Aperto al pubblico e raggiungibile dal traghetto da Capodimonte. L’isola è ricca di siti storici, tra cui chiese, rovine e percorsi ombreggiati attraverso antichi boschi di cipressi.
Isola Martana
Di proprietà più piccola e privatamente, quest’isola non può essere visitata, ma puoi ammirarla da Marta o pagaiare. È intriso di storia e leggenda, che è il rifugio finale della regina gotica Amalasuntha.
✅ Perché le spiagge del lago Bolsena sono diverse
- Origine vulcanica: La sabbia nera è morbida, ricca di minerali e distintiva.
- Acqua dolce pulita: Il lago è alimentato da sorgenti sotterranee e ranghi tra i più puliti in Europa.
- Profondità calma e graduale: A differenza delle spiagge costiere, l’acqua si approfondisce lentamente, perfetta per il nuoto sicuro.
- Nessun turismo di massa: Non troverai resort appariscenti o folle di festa. Questo è un lago per le persone che vogliono calma e carattere.